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Il Padel fa bene e ci giocano tutti.

Il nuovo sport impazza anche tra i vip e nel mondo del calcio.

padel
Fonte immagine: Wikipedia Commons

L’ultima novità arrivata nel mondo dello sport è proprio quella del padel!

Lo sport del momento che ha affascinato proprio tutti, senza fare eccezione per alcuni pilastri della storia del mondo del calcio: sono molti i benefici che regala e per questo è riuscito a conquistare donne, uomini e anche bambini.

Nonostante il lockdown e le restrizioni è un gioco che è sempre più in crescita e regala grandi emozioni: da Nadal a Totti, da Ibra a Maldini, questa nuova disciplina non risparmia nessuno.

“Non ha la pretesa di somigliare al tennis per via di sponde e rimbalzi spesso complicati da interpretare, ma ha una differente leggerezza. Un motivo in più: è una delle poche attività consentite in questo periodo di pandemia e chiusura palestre. I campi, infatti permettono di applicare le regole e le distanze. All’aperto possono giocare tutti se si è in zona gialla o arancione, al chiuso solo i tesserati.”

Sono queste le parole di Pietro Sala, maestro di padel, tecnico Nazionale Federale di tennis in forza all’Aspria Harbour Club di Milano.

Alcune caratteristiche

Il padel si gioca solo in doppio, permette il misto, ci sono meno spazi da controllare e rispetto al tennis il gioco effettivo è maggiore, con meno pause: il campo è un rettangolo di 20 metri di lunghezza e 10 di larghezza separato da una rete alta 88 centimetri al centro e 92 ai lati, circondato da pareti costituite in parte da vetro speciale e in parte da una griglia metallica. 

Si può giocare uno contro uno o in doppio. La racchetta, in legno o in carbonio è più piccola rispetto a quella del tennis, ha uno spessore massimo di 3,8 centimetri. Si serve diagonalmente in direzione dell’avversario che deve far rimbalzare la palla prima della risposta. La pallina può essere respinta al volo o dopo un solo rimbalzo. 

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Alcuni tra i benefici sono: velocità, resistenza, equilibrio, con costante allenamento di braccia, gambe e addominali. A parte il consumo calorico notevole, è molto consigliato anche per divertirsi e sentirsi gratificati.

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Fonte immagine: Wikipedia Commons

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Il Padel fa bene e ci giocano tutti.
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Il Padel fa bene e ci giocano tutti.
Descrizione
Arriva il padel che conquista tutti: dal mondo del calcio al mondo comune, lo sport che affascina, donne, uomini e bambini.
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