Nel mondo dello sport soprattutto, la cosa più importante per un atleta è la sua prestanza fisica, oltre alla resistenza sul campo.
Quello che è necessario è sicuramente condurre un ottimo allenamento, così da ottenere i risultati sperati, ma quello che indubbiamente serve è anche una buona condotta alimentate.
Ne sa qualcosa Pep Guardiola, che fino a poco tempo fa era seguito dalla sua nutrizionista “personale”, ovvero Silvia Tremolada, ma sembrerebbe che adesso la dottoressa in questione non lo affianchi più. Anzi, quel che è certo è che adesso si sia dedicata ad un’altra situazione, lavorando per un’altra squadra, che sta già raccogliendo i suoi frutti: stiamo parlando infatti del Barcellona di Xavi.
Grazie alla professionista spagnola e alla sua grande esperienza maturata negli anni nell’ambito del calcio, ma anche del basket, il Barcellona di Xavi avrebbe raggiunto la sua forma migliore e a testimoniarlo sarebbero stati proprio i 14 risultati ottenuti di fila.
È stata davvero una grande fortuna che Silvia sia ritornata a casa in Catalogna, lasciando Guardiola ed il City.
Anche se non sappiamo quali siano i motivi del suo spostamento, quel che è noto è che anche la dottoressa è una vera sportiva, si dedica infatti a tante attività: triathlon, nuoto, corsa, ma ovviamente essendo la regina della giusta alimentazione, inserisce anche quella, sempre rigorosamente “salutare e mediterranea” fatta di pesce, quinoa, pasta, insalata, riso e pollo.
Niente però è fatto con lo stampino, per cui ogni percorso alimentare è differente e cambia dunque da un soggetto all’altro, inoltre fa fare ai calciatori degli esami specifici ogni due mesi per riuscire a monitorare la presenza e la percentuale di massa di grasso corporeo e il livello di idratazione.
Che professionista!
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Fonte immagine: Profilo Instagram @xavi
