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Ricominciare e cominciare da zero: i consigli di Kristen Bicknell

Poker
Fonte immagine: Flickr

Kristen Bicknell è una delle principali rappresentanti del poker al femminile. Sta dimostrando tutto il suo valore e in questo 2020 ha fatto grandi cose. Soprattutto online, visto che le norme in vigore per l’emergenza Covid non hanno ancora consentito di far partire grandi organizzazioni dal vivo. La Bicknell, però, ha dimostrato di sapersi riprendere alla grande sul piano psicologico, mostrando una grande forza interiore.

E nel suo blog, la Bicknell ha fatto sapere che la meditazione le è stata di grande aiuto: “Mi ha aiutato moltissimo a capire che nel momento in cui sono persa nei pensieri, invece di reagire con poco giudizio o frustrazione, posso semplicemente ricominciare da capo ed essere presente nel momento senza alcuna negatività. La capacità di tradurre questa frase in tanti altri aspetti della vita, incluso il poker, è stata confortante e mi ha trasformato”.

E poi ci sono in particolare due parole, che secondo la Bicknell possono aiutare a diventare migliori, nel poker e nella vita di tutti i giorni. “Sapendo che posso semplicemente andare avanti senza un giudizio negativo nei miei confronti e ricominciare nel momento attuale. Ogni giorno posso ricominciare il mio programma di esercizi, ogni pasto è un’opportunità per fare scelte più sagge e ogni mano o giornata posso giocare meglio a poker. Queste due parole, Start Again e Start Over (ricominciare e ricominciare daccapo) sono molto profonde”.

Una situazione che ha coinvolto Kristen Bicknell, come detto, nella vita di tutti i giorni. Sia per quanto riguarda l’alimentazione che per quanto concerne anche l’attività fisica. Due aspetti molto importanti per la giocatrice, in modo da performare al meglio al tavolo da poker: “Non c’è bisogno di pensare che un pasto cattivo abbia sabotato il nostro stile di vita e che per tornare in pista abbiamo bisogno di qualche soluzione magica. Non ce n’è una. Portalo all’estremo, forse hai mangiato male per mesi e hai guadagnato molto peso. Ma puoi letteralmente ricominciare da capo adesso. Con l’esercizio fisico, è la stessa cosa”.

E ovviamente c’è l’aspetto del poker. Kristen lo ha migliorato molto, soprattutto grazie alla sua grande forza interiore: “Ho avuto sessioni in cui ho giocato male una mano o due e mi pareva che l’intera sessione fosse da buttare. Tornei in cui sono passato da chip leader a short stack in un paio di mani. Downswings che sembrano non finire mai. Ma ogni mano e ogni sessione, posso e ho bisogno di ricominciare da capo. Trattenere la rabbia con me stessa per aver giocato male una mano, la delusione per aver perso la chip lead o l’angoscia per aver buttato all’aria molti profitti per cui ho lavorato duramente, è inutile”.

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Fonte immagine: Flickr

Francesco Cammuca

Sommario
Ricominciare e cominciare da zero: i consigli di Kristen Bicknell
Titolo
Ricominciare e cominciare da zero: i consigli di Kristen Bicknell
Descrizione
Kristen Bicknell, sta dimostrando tutto il suo valore nel 2020, vincendo anche un braccialetto WSOP ed ecco i suoi consigli: ricominciare e ricominciare da zero
Autore
Francesco Cammuca

Scritto da Francesco Cammuca

Giornalista, 30 anni di vita all'insegna dello sport, tra ciò che si vede in campo e quel che lo circonda.