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Giuliano Poser e la dieta di Leo Messi

Cinque alimenti chiave che hanno rivoluzionato la sua alimentazione.

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Fonte immagine: Profilo Instagram @leomessi

Acqua, olio d’oliva, cereali integrali, frutta fresca e verdura fresca: sono questi gli elementi presi in considerazione dal nutrizionista italiano Giuliano Poser per poter realizzare un’alimentazione sana ed equilibrata.

A questo, consiglia anche di aggiungere noci, poco zucchero e tanto altro, almeno questo è quello che ha consigliato al campione Leo Messi.

Quando si lavora con gli atleti però si è ancora più meticolosi e una delle cose che il dottore ha vivamente sconsigliato è il consumo eccessivo di carne, che è molto comune in America del Sud ed anche in Spagna.

Il nutrizionista infatti afferma: “La quantità di carne normalmente consumata da argentini e uruguaiani è eccessiva, perché è difficile da digerire”.

Così Leo, da bravo, adesso, deve gustare nuove ricette preferite e più sane, con più verdure, a tal punto da passare ad un regime alimentare quasi vegano. Sostenibile per un atleta del suo calibro? Quel che è certo è che lo aiutano nei suoi problemi di digestione.

Una volta per una scommessa, dopo aver fatto 1000 palleggi vinse 10 gelati dal dirigente della sua società, molto testardo nel raggiungere i suoi obiettivi: nonostante la dieta, credete che mangerà ancora tutti quei gelati?

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Probabilmente dopo 21 anni, ha deciso che è arrivato il momento di affrontare un cambiamento radicale e drastico nella sua vita, dopo l’addio al Barcellona, anche l’addio alla carne e una nuova dieta, un nuovo contratto, un nuovo stipendio.

A sostenerlo nelle sue scelte, c’è sempre la compagna Antonela Roccuzzo, con cui ha messo al mondo tre bambini, che in realtà possiedono geni italiani, dato che Messi aveva un nonno nato a Recanati, poi partito in Argentina per cercare fortuna.

Adesso non vediamo l’ora di vederlo in questa nuova avventura, lontano dalle sue radici.

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Fonte immagine: Profilo Instagram @leomessi

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Giuliano Poser e la dieta di Leo Messi
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Giuliano Poser e la dieta di Leo Messi
Descrizione
Addio al Barcellona: Leo Messi verso un cambiamento radicale, anche alimentare.
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