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Curiosità: Federica Pellegrini e la dieta liquida.

La campionessa introduce solo liquidi ogni martedì della settimana.

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Fonte immagine: Profilo Instagram @kikkafede88

Federica Pellegrini ha un fisico statuario, ma ovviamente per ottenerlo serve faticare tanto e lei di fatica ne sa qualcosa! Tutti gli allenamenti fatti nel corso degli anni ed il sudore non sono stati vani, senza contare anche la giusta alimentazione.

A proposito di questo, è proprio il suo allenatore, nonché suo marito, Matteo Giunta che ci svela proprio uno dei suoi segreti inerenti alla dieta: il martedì in particolare ha raccontato che è liquido. Ma in che senso?

Un giorno della settimana la bella Divina si concede il cosiddetto “martedì liquido”: “Dovete sapere che per tenerci in linea ogni martedì facciamo il martedì liquido… Dal martedì a colazione (solo liquida) a mercoledì a colazione (normale). Questo è il primo dopo l’estate e stiamo facendo una faticaaaaa. Serve a far riposare un pochino reni e fegato. Un giorno a settimana introduciamo solo liquidi””.

In cosa consiste quindi? Caffellatte a colazione, passato di verdure o zuppa, yogurt, ma niente alcol perché fa male ovviamente.

Ultimamente ha ripreso anche gli allenamenti in palestra, per questo si sente ancora in grande forma, allenando ogni parte del suo corpo, anche se attualmente si dedica ai suoi impegni lavorativi in televisione.

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Fonte immagine: Profilo Instagram @kikkafede88